答案是要试着跳出自己的视角，假设自己是个旁观者。人不淡定的时候，往往是因为介意旁人的眼光。对旁观者来说，你身上发生的事情，他根本不在意。你自己想一想别人身上发生的事，你的关心程度有多少，就可想而知了。

大多只是挺热闹，关系好一点的可能热心给你点好建议。希望别人跟你感同身受那是不可能的。所以不淡定有多大用处呢真谈不上。遇到阻碍就想办法，吃亏了就吸取教训，失败了就从头再来。