实木跪拜凳尺寸50厘米*50厘米，正方形凳。叫拜凳。上面有黄颜色布料。

拜佛垫薄的话的确对关节不好，毕竟要长时间在上面拜佛了。前面20，后面40厘米比较合适。

大小像80砖那样

但是拜佛怎么也得跪着垫子低处，额头顶着垫子高处。这样一个完整的姿势必然是一个费膝盖费腰的过程。