基本没有水果不含维生素k。
维生素K又叫凝血维生素,属于维生素的一种,具有叶绿醌生物活性,在绿叶蔬菜和肉、奶、水果中都有它的存在。水果中葡萄、苹果、樱桃、石榴这几样的维生素k含量最高,如果不想大量摄入的话,避开这几样水果就可以了。
原创 | 2022-11-30 13:31:36 |浏览:1.6万
基本没有水果不含维生素k。
维生素K又叫凝血维生素,属于维生素的一种,具有叶绿醌生物活性,在绿叶蔬菜和肉、奶、水果中都有它的存在。水果中葡萄、苹果、樱桃、石榴这几样的维生素k含量最高,如果不想大量摄入的话,避开这几样水果就可以了。
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