超负荷工作，工作量加倍，长久站立，导致了身体虚弱，内耗严重。

经常早5晚10，睡觉不足，导致了失眠，睡不着觉，身体健康受影响。

大量精力用于备课，批改作业，写教案，身体憔悴，内耗大。

暑假大量培训班，外出教学研讨，疲惫不堪，身心疲惫。

各个老师之间竞争压力大，互相评比，排名，导致了精神压力大，内耗大。