铝膜好。

防潮膜用有镀铝防潮膜、金属覆膜，镀铝防潮膜等比较好点，就像烟盒里烟纸的那样不过厚点，如果铺实木地板，要打木楞格，根据实木的宽度和长度距离建立，这样可以防潮防凉，而这种采用实木地板的房子，一般采暖采用艺术暖气片采暖。