蛙泳不过多的强调早吸气或是晚吸气的方法，而是强调吐尽，吸满，运动强度越大，每次的氧气交换就要越彻底，蛙泳呼吸的话题其实很复杂，掌握正确的呼吸方法，非常重要，同时还要注意调整身体在水中的位置，闭气滑行，吐尽吸满，才能快乐游泳，愉悦身心。