一米八到一米九五之间最合适。镜前灯通常安装在镜子的顶部或两侧，所以镜前灯安装高度只需略低于镜子安装高度即可，毕竟若和镜子平齐，可能会导致灯线外露，影响美观性。

而镜子最终的安装高度，还是得根据使用者的具体身高来确定，一般来说使用者的平均身高再加上20cm便是最适高度，减去5cm便是镜前灯最适安装高度。