房间适宜温度摄氏18-20度湿度为55%-60%。室内湿度最好40%―70% 世卫组织规定健康住宅标准之六：室内湿度要全年保持在40%―70%之间。 空气湿度即是空气干湿的程度，是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比，用百分数表示。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。室内湿度过大，人体细胞就会“消极怠工”，造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。