养气(后天武者):身体锤炼到一个极限之后，就会自然产生内气，滋养灵魂。

练气(先天武者):能够感应天地元气，并接引天地元气入体，全身内气转化为真气。

筑基(武尊):神念与灵魂合一，成为神魂， 并将真气压缩成真元，筑修炼之基。

结丹(武圣):神魂与真气互相吸引，并且三魂合一，打破精神间隔，直接干涉现实，与真气相合相抱，龙虎交汇。