喝水的时候要小口慢咽，控制好水流的速度，嘴巴不要张的太大，上嘴唇可以跟杯口齐平，放慢喝水的量和延长喝水的时间，喝水的时候不要讲笑话，或者有太多多余的动作，可能会呛到，就会导致吸入太多的空气，或者使用杯口小一点的瓶子或杯子最为合适。