食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。意见建议忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

微波食品忘记拿出

这个没有关系的，下次注意就行了。食物不能放太久的，如果觉得不太好了，就不吃了吧。微波炉是不能把食物储存在里面太久了，容易滋生细菌。