原料:猪里脊、菠萝、水淀粉、青椒、红椒、番茄酱、米醋、白糖、生抽、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、里脊肉切成方块,菠萝切成与肉相当大小的块,青红椒分别切块。里脊肉加入胡椒粉、盐、淀粉、少许食用油腌制20分钟。
第2步、将鸡蛋打散,倒入腌制好的里脊肉中拌匀。
第3步、将肉块放入淀粉中,均匀地裹上一层。
第4步、锅中油温六成热,放入肉块炸制金黄酥脆。碗中放入番茄酱3勺,米醋半勺,白糖2勺,生抽半勺,清水6勺,调成味汁。
第5步、锅置火上,不要放油,直接倒入事先调好的味汁,小火加热。
第6步、味汁烧至冒泡时,倒入水淀粉,熬制略微黏稠。
第7步、倒入炸好的里脊肉块。
第8步、倒入菠萝、青红椒,迅速翻炒。
第9步、等肉块、菠萝块均匀裹上汤汁即可关火。
水果肉的做法
(1) 用刀背敲打猪肉,让肉质变松,切成小块。
(2) 切好的肉块放入碗中,加入少许食盐,胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌10-15分钟。
(3) 菠萝打皮去眼,切成小块用盐水浸泡15分钟后冲洗干净。
(4) 青椒、红椒洗净,切成小块备用。
(5) 鸡蛋打散,倒入腌好的猪肉块中,抓匀,在肉块上裹上淀粉。
(6) 锅中烧油预热,油温升到微热时放入裹上淀粉的肉块,中火炸制熟透捞出。
(7) 青椒、红椒放入油锅中,炸半分钟捞出。
(8) 锅中的油倒出,换新油,放入番茄酱,白糖,少许水和白醋,小火用大勺搅拌慢熬,直至汤汁浓稠起小泡。
(9) 熬好的汤汁放入肉块、青椒、红椒和菠萝块翻炒均匀,确保汤汁都挂在食材上即可盛出食用。