卧室里面使用多少瓦的灯，一方面就是看这个灯是哪一种类型，另一方面就是看这个卧室的面积有多少。

如果您打算在卧室里面使用的是节能灯，那肯定是选择36瓦的比较好，一般卧室20平米左右的情况之下，36瓦的还可以接受24瓦的节能灯，感觉比较小。

如果您打算使用的是LED灯，那么24瓦的灯感觉都是非常亮的，即便是您家卧室的面积在25~30平米之间，24瓦的LED灯也会显得比较大。