1、坚持让自己自律，痛苦一时，不自律，痛苦一世。

2、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。

3、生活需自律，自律需行动。

4、解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。