烤肉不是先放烤肉纸再放烤肉的吗

不放吸油纸直接放在烤盘上烤的话那肯定要先放油，不放油烤肉肯定会糊的啊，所以，烤盘烤肉肯定先放油，烤的过程渗出的油会用吸油纸吸走，这样吃烤肉比较健康，最好配合蔬菜一起吃，低盐低油低脂更健康。