抖音要刷到别人的主要有以下几个步骤 。

1、首先我们得确保自己抖音绑定了手机号，还有别人的手机号，然后才能进行接下来的操作。

2、打开手机中的抖音，选择右下角的我的图标，进入个人页面后找到+朋友按钮并点击。

3、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，最后点击查看按钮即可。