这个问题比较广义，你问的是工作中，做过什么，但没留下证据，从而陷入被动，还是指生活中自己纪忆力差，忘记一些事！

如果是工作中，建议你做完工作要保持良好的习惯！做完一件事，必定留下备份，备份一定要标注时间、地点、人物，且不要让人知道，这是后手！

如果是生活中，可以用日记的方式记录