通常说的就是熬夜

晚上睡觉很少和晚上工作和晚上娱乐的人。随着现在生活节奏加快，手机网络等普及，业余生活丰富的情况下，很多人作为键盘侠和工作狂，经常深夜还在工作或者娱乐，从长远来看，经常熬夜的人不利于健康。