听一些抒情的流行曲

听一些抒情的流行曲可以让吃饭的环境更有情调，有歌词的曲子相比于纯音乐的不同就是，有歌词的音乐可以让人有体会之感。会让人有共鸣的感觉，这样可以让人们静下心来欣赏，对人的心情有平复的作用。

三：听一些中国古典音乐，比如《高山流水》《梁祝》

民乐和西洋乐的不同就是，民乐能更好的代入情景。比如古琴，这样的乐器适合在焦躁的时候平复心情，这样可以让人在吃饭的时候消化的更好。