大约50、60十米吧，运动员经过助跑后把标枪投掷出去。田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质（或金属制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。旧式武器，在长杆的一端安装枪头，可以投掷，用来杀敌或打猎。标枪起源于人类早期的一种捕猎工具，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。在后代，亦衍生成为一类作战武器。