意思是因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。后来形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。

这个词语出自于西晋·陈寿《三国志·蜀书·先主传》：备曰：“吾常身不离鞍，髀肉皆消今不复骑，髀里肉生。”

刘备无意间摸到了自己的大腿，突然发现牌肉复生，想到自己眼看就老了，但壮志未酬，不禁潜然泪下。每个人都应该有像刘备这样的意识，才能成就一番事业，免得抱憾终生。