1、原料：面粉180克、发酵粉3克、食用碱2克、苦豆粉60克、食用油少许、盐适量。

2、发面。用发酵粉将面发起。

3、将苦豆粉洒在发面上，量要稍微多一点。然后，热锅倒油，油热至8、9成时，浇在苦豆粉上。

4、放凉后，再撒上适量的盐和食用碱，充分揉匀。

5、揉好后，将面团平均分成三分，揉园擀薄。取一平底锅，用纱布或厨房纸薄刷上一层油。开中火预热。

6、将面饼放入，开中火两面烙黄。即可。