普通人一个人一天最多吃两个鸡蛋就好了要是孕妇生完孩子，可以多吃鸡蛋，看个人体质，能多长就多吃。和我一起生完孩子的大姐，一天就吃了十几个鸡蛋我听我姐姐说和她一起生孩子的一次吃了二十个鸡蛋。要是有胆囊不好的人，有的人可以吃一个鸡蛋，有的人不能吃鸡蛋，鸡蛋花都不能吃也有，因人而异。