藏族具有悠久的历史，藏族的先民们⾃远古时就居住在雅鲁藏布江中游两岸。据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域繁衍⽣息。据汉⽂史籍记载，藏族属于西汉时西羌⼈的⼀⽀。据藏⽂史籍记载，吐蕃王室的始祖崛起于西藏⼭南地区的雅砻河⾕。据藏⽂史籍记载，吐蕃王室的始祖崛起于西藏⼭南地区的雅隆河⾕，为“六牦⽜”部的⾸领，在松赞⼲布以前已传20余世。