红花蟹好，红花蟹属于海蟹，又称锈斑蟳，产于我国南方沿海一带

我个人是觉得红花蟹好吃些，因为红花蟹的肉更加多一些，肉的口感也是比较紧实滑嫩的，肉质鲜甜，肉量饱满，常用作冻蟹，味道极佳

肉质鲜甜，肉量饱满，味道极佳。红花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。