按下“Win+X”组合键打开系统快捷菜单，点击“设备管理器”

在设备管理器中展开“显示适配器”，在集成显卡上单击右键，选择“禁用”即可(一般独立显卡是A卡头或者N开头的，可别把独立显卡给禁用了，这里需要注意一下)。

设置完成后，记得重启计算机。