一周奖励自己一次

随着现在的社会发展，人们的压力普遍都是非常大的，不仅是工作，学习上，还有生活和父母上，各种各样的压力都扑面而来，如果自己一味的压抑自己，并且压榨自己，去努力去拼搏的话，自己不仅是身体吃不消，心理上也会受严重的损伤。

所以对自己有奖励机制是很重要的一件事情，一周奖励自己一次，那也是为自己这一周的努力做一个完美的总结。