首先，推荐使用史蒂芬库里的罚球动作。

库里的投篮动作虽然并不能和最标准的动作相符合，但是它适用于绝大部分力量不足的年轻人。

而且库里也是凭借着这样的投篮动作，再加上夜以继日的训练，他终于成为了NBA历史第一射手王，有着非常出色的投篮命中率。