国家2022年退休金调整方案已经公布。总标准是上涨4%。各省，直辖市，自治区可以在4% 的幅度制定本地的天调整方案。国家调整方案要求，上调退休金仍然是三个方面。

一是定额调整，一是挂钩调整。挂钩调整分两部分一个是和工龄挂钩，一个是和缴费年限挂钩。第三方面是倾斜调整。