适合三年级女生的运动项目非常多，比如说跳高、跳远、长跑、短跑、跳绳、跳早操、跳皮筋、踢足球、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球、打篮球，三年级的女生正是长身体的年龄，适当的运动能让身体的发育处于良好的状态，而且可以提高孩子的抵抗力，但是运动的时候要注意安全。