可以手动备份或从备份恢复，打开iTunes，通过数据线连接好电脑和iPad，当然iOS5以上支持WIFI同步的，如果已经打开该功能呢，就不需要数据线喽。iPad抹掉所有内容和设置怎样恢复三联，按住 Control 并点按 iTunes 窗口左侧的设备图标，或右键点按该图标，然后选取备份或从备份恢复，查询备份：iTunes→编辑→偏好设置→设备。

选择备份：根据需要选择合适的版本即可，等待程序自动运行即可。