1、

先将耳塞揉成细条状 提起耳朵,使耳道变直,将已经揉成细条状的耳塞塞进耳道(与耳道孔对齐)

2、

用手指按住耳塞底部,直至耳塞慢慢膨胀至整个耳道(30秒左右)