我认为洋槐花蜜比油菜花蜜好。

一、洋槐花蜜有季节性，而且洋槐树木生长有地域限制，因此洋槐花蜜生产不多，另外洋槐花香味比油菜花香，也可以直接食用，因此营养也更丰富。

二、而油菜花蜜因油菜广泛种植，从南方到西藏都有大面积种植，但作为人工种植作物，避免不了农药残留。

所有洋槐花蜜为天然营养食品，而油菜花蜜则要主要一些营养成分的。