1－2个月吧，具体得看你每天都用量来决定

1、首先等待头发感觉有些油腻，发型也乱的时候可以使用蓬松喷雾。

2、拿出蓬松喷雾，使用前先摇一摇，让里面的物质充分混合，这样子出来的效果会更好。

3、把蓬松喷雾对准油腻的头发处喷一喷，注意少量多次地喷，一次量太多可能会起反作用。

4、喷好蓬松喷雾后，双手轻轻抓绕头发，让蓬松喷雾和头发充分接触，一次效果不好可以多尝试几次。