宜家桌子腿的中间有一颗螺丝，把桌腿拉到你需要的长度，大概预留多2mm的长度，开始把螺丝往一个方向扭，会越扭越百紧。这样桌腿就能调节到你需要的长度了。可调节站立式办公桌的高度可随意调节，当需要坐下来的时候，将Bekant调节至普通办公桌的高度即可，而当感觉坐太久了需要站起来办公的时候，只要按下按钮抬高桌子的高度即可。