宁波上班时间分以下几种，如机关事业单位一般夏令时8:30-11:30 2:00-5:30冬令时8:30-11:30 1:30-5:00，企业按生产需要，一般7:30-16:30中午休息半小时，商业经营者一般都会延长时间，如百货大楼之类9:30-10:00开门，关门也会在晚上9:30-10:00，最多的一般以8:30-17:00为最多的选择。