首先下载Telegram安装包，按提示将应用程序安装到手机上，安装完毕后打开应用，根据安装的版本不同，注册账号，一般是手机号，注册完成后，使用短信验证码验证登录。都是常规的登录方法，没什么复杂的，如果不能登录，那么可能是网络限制，Telegram是需要使用外网。