原理是指由氢原子和氦原子在极高温度和压力的作用下，让两者的核外电子摆脱掉了原子核的束缚。

从而让两者的原子核可以互相产生吸引并碰撞在一起，发生原子核与原子核之间的互相聚合作用。

生成质量比氢原子和氦三原子更加重的新的原子核，因为两者的电子和中子随着这个反应释放，导致了巨大的能量随之释放的一种核反应。