具体的方法如下：

1、首先我们打开excel设置单元格格式

2、然后双击打开excel，选取所需内容，右击选择设置单元格格式。

3、然后点击百分比设置

4、然后点击百分比设置小数位数为2，点击确定。

5、之后输入进度数值

6、最后跟进需求输入完成时间进度条格式即可。

excel时间进度条格式

按住ctrl键，把所有进度框选择起来，右键，设置单元格格式，将单元格属性调成百分比格式

然后，保持所有进度框选择情况下，在工具栏里“条件格式”下选“数据条”下面的一种喜欢的样式。