制作材料
牛腩或带筋牛肉2斤、干笋1把。
调料:
A:八角2粒 花椒粒1小把 干辣椒段1把 生姜2小块(用刀拍扁)
B: 郫县豆瓣1大勺 料酒30毫升 酱油1大勺 白糖少许
制作方法
1、干笋提前1天用温水泡软,斜切成段后放入沸水内煮约半小时,捞出后再漂水半小时
2、牛肉放入清水中煮出血水后捞出切成块
3、炒锅内倒入适量油烧热后,放入牛肉翻炒2分钟,然后放入豆瓣酱翻炒均匀
4、待豆瓣酱炒匀后放入调料一起翻炒,然后再依次放入调料B翻炒
5、将炒过的牛肉倒入高压锅内,然后倒入1杯水,再将沥干水的竹笋倒在牛肉的上面,盖上高压锅锅盖气阀中火煮至排气后改小火继续炖40分钟即可关火。
制作建议
1、因为干笋很干很硬,所以最好做菜前一天就用温水泡发,泡软之后一定还要再煮一下漂水再使用,这样做出来的菜才会软嫩,不会干巴巴地像嚼草一样。
2、干笋富含丰富的粗纤维,所以应该是健康的绿色食物哦!
3、家里没有料酒,也可以用花雕、黄酒这些来代替,主要作用是去腥味。
4、用高压锅烧菜很快捷,如果不用高压锅的话估计要烧2个小时才能把肉和笋炖得很软哦!
笋干烧牛肉王刚
用料
牛腱子 500克
笋干 100克
八角 3
花椒 粒
桂皮 1块
陈皮 1片
香叶 4片
冰糖 10克
老抽 10毫升
生抽 10毫升勺
豆瓣酱 20克
做法步骤
步骤 1
牛腱子解冻,干笋提前泡发好备用
步骤 2
冷水浸泡2-3个小时把笋干泡发,涨势喜人
步骤 3
香料淘净,沥干水分
步骤 4
牛腱子切成4*4左右的的大块,把血水洗干净,冷水泡20分钟,直至血水完全变成清水,然后沥干水分备用
步骤 5
笋子切成块
步骤 6
铸铁锅热锅,倒油,加入香料炒香
步骤 7
加入牛肉块翻炒
步骤 8
翻炒5-8分钟,炒干水气,加入10毫升料酒继续翻炒
步骤 9
把牛肉铲到锅的一边,在底油中加入豆瓣酱,炒香
步骤 10
加入10毫升老抽上色,再加入10毫升生抽,翻炒均匀
步骤 11
加入开水完全没过牛肉,水可以加多一些留着吃牛肉面,水开后将牛肉先盖盖炖30分钟
步骤 12
加入泡发好的笋干和牛肉一起烧,如果喜欢吃口感很耙的,可以把笋干和牛肉同一时间一起炖
步骤 13
加入一颗冰糖和少许盐
步骤 14
盖上锅盖,根据个人口感偏好烧90-120分钟,我喜欢吃耙糯的,一般烧120分钟,起锅前把香料挑出来丢掉,加入大葱段翻炒起锅
笋干烧牛肉王刚
— 食材清单 —
主料:牛肉1000g
辅料:笋干适量,干豇豆少量,冰糖少量,大蒜半头,老姜一块,八角2个,桂皮2块,香叶4片,花椒适量,干辣椒7个,郫县豆瓣酱3大勺,老抽少量,白酒适量
— 烹饪步骤 —
1· 笋干提前一天用开水泡发好,中途可以换几次水,如果冷水泡发时间需要更长。所以我直接用开水泡的来得快点,泡好以后清洗干净切斜刀块待用。
2· 牛肉是哥哥家买的土牛肉,口感更好而且不会像市场买的饲料牛肉那样缩水严重,基本消耗不大。牛肉洗干净汆水,汆水后再洗干净血沫备用
3· 热锅下油,多放一点油因为笋干油太少吃起来会比较干。先放入冰糖炒化成焦糖色,再依次放老姜大蒜和香料花椒和干辣椒炒香,火不要太大(中小火差不多)否则佐料全都糊了,然后再加入豆瓣酱炒香炒出红油,最后放入老抽加入牛肉翻炒几分钟,再倒入开水大火烧开!煮10分钟左右加入笋干烧开后转中火慢慢烧!
4· 烧一个半小时就差不多了,我是喜欢口感有嚼劲一点更好吃,如果喜欢软烂一点的可以再多烧半小时即可!