酒精好。优点是重量轻，携带方便，使用方便缺点是安全性较差，稳定性较差。

酒精炉质量很轻，一般135g左右，酒精的话按照个人携带的量来算重量，一般带上500ml就差不多能坚持2天了。总共635g，这里不包括装酒精炉的容器（矿泉水瓶）。从重量上看，气炉和酒精炉其实相差不多。不过一罐气在燃料的利用率上会比500ml酒精来的好些，也就是说，气罐可能用的时间会更长一些。