一顿一瓶红酒不少了,一瓶红酒相当于一升,红酒有助于睡眠,同时有助于软化血管,美容养颜,但凡事都得少喝,小酒怡情大酒伤身,少喝对身体有意,多喝危害身体,建议红酒一次一杯,也就是二两左右,喝前提前一小时倒在醒酒器里面醒一醒,希望我的回答能帮到你