严格来说AD钙奶属于饮料，因为里面不仅会有维生素，同样也会有比较多的糖分和添加剂。孩子如果喝的比较多，就容易会增加肠胃的负担，很容易会导致肥胖。所以如果想要让孩子补充营养，建议不要长时间喝AD钙奶，还是应该选择专门的奶粉或者是牛奶，因为无论是里面的营养成分还是吸收的程度，肯定都要超过AD钙奶，在定量食用之后也不至于会导致身体负担加重。 AD钙奶一般比较适合两岁左右的小孩能够有效减少，但是并不建议长时间的喝。