思维破裂和思维散漫的区别：思维散漫和思维破裂都是常见的思维内容障碍类型。思维散漫指的是联想内容松散，思维破裂之概念联想的断裂。建议平时多安排一些兴趣爱好活动，保证充足睡眠。同时注意均衡饮食，注意保持健康的生活方式，注意多吃一些富含营养的食物，多吃一些新鲜地蔬菜。