穿袜子比较好一点。已经到了中年，身体已经慢慢变差，抵抗力也变弱了，这个时候如果总是穿袜子。可能会保证自己的身体比较温暖，因为脚部保暖是比较重要的，如果不穿袜子可能会着凉生病。