适合1岁多宝宝吃的零食有酸奶、奶酪、全麦面包，也可以适当的给宝宝吃一些手指饼干或者是奶片、巧克力、葡萄干等。

平时在给宝宝吃零食的时候一定要控制好摄入量，不要一次给宝宝吃太多。另外也可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以及时补充体内所需微量元素。