视具体强度情况来判定累不累。
一是若在半分钟完成跳绳200个,对于普通人未经过专业训练的话是难以完成的,身体也很累。
二是若在一分钟完成跳绳200个,对于普通人是可以完成的,但连续一次完成也是比较累的。
三是若在2分钟以上完成跳绳200个,强度明显降低,对于普通人来说是不累的。
原创 | 2022-11-30 10:31:09 |浏览:1.6万
视具体强度情况来判定累不累。
一是若在半分钟完成跳绳200个,对于普通人未经过专业训练的话是难以完成的,身体也很累。
二是若在一分钟完成跳绳200个,对于普通人是可以完成的,但连续一次完成也是比较累的。
三是若在2分钟以上完成跳绳200个,强度明显降低,对于普通人来说是不累的。
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