螳螂拳的基本功不是罗汉功。
螳螂拳,又叫:罗汉螳螂拳。是我国北派螳螂拳的诸多流派之,该拳种的基本架势主要是以“七星步”作为为基础。七星螳螂拳的练功内容大致分为3个部分:其一为基本功练习(一般包括腰、腿、肩功,以及站桩和拍打功等),其二则是套路技术练习(具体的套包括插捶、翻车、蹦步、拦截、摘盔、锉钢、柔灵、摘要、偷桃、献果、入洞、双插花、十八梭、白猿出洞、拆手拍按和螳螂九转十八跌等),其三便是拆练(具体方式为碰桩、散打、踢打沙袋和排练周身十二捶等)。
原创 | 2022-11-30 10:20:07 |浏览:1.6万
螳螂拳的基本功不是罗汉功。
螳螂拳,又叫:罗汉螳螂拳。是我国北派螳螂拳的诸多流派之,该拳种的基本架势主要是以“七星步”作为为基础。七星螳螂拳的练功内容大致分为3个部分:其一为基本功练习(一般包括腰、腿、肩功,以及站桩和拍打功等),其二则是套路技术练习(具体的套包括插捶、翻车、蹦步、拦截、摘盔、锉钢、柔灵、摘要、偷桃、献果、入洞、双插花、十八梭、白猿出洞、拆手拍按和螳螂九转十八跌等),其三便是拆练(具体方式为碰桩、散打、踢打沙袋和排练周身十二捶等)。
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