天气越冷火锅越火，火锅食材中的确是只有鸭血，没有吃鸡血的。这是因为鸭血是属于温凉性的不上火，鸡血热性燥热的容易上火。鸡血和鸭血中含铁量都较高，鸡血以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。

而鸭血所含的红细胞素较高，生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。