焗饭的热量更高。焗饭的热量是386大卡/100克, 意面是330大卡/100克 。意面的GI值低于米饭,相比而言意面比米饭更适合减肥。不过两者都属于高碳水食物,减肥期间适量食用。
原创 | 2022-11-30 09:55:05 |浏览:1.6万
焗饭的热量更高。焗饭的热量是386大卡/100克, 意面是330大卡/100克 。意面的GI值低于米饭,相比而言意面比米饭更适合减肥。不过两者都属于高碳水食物,减肥期间适量食用。
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